DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Prendre soin de son intestin - 28 jours pour changer

Prendre soin de son intestin - 28 jours pour changer pan Clémence Cleave, Giovanna Torrico, Lisa Linder, Chantal Mitjaville

Caractéristiques

• Prendre soin de son intestin - 28 jours pour changer
• Clémence Cleave, Giovanna Torrico, Lisa Linder, Chantal Mitjaville
• Nb. de pages: 160
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501170871
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2022

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Google livres en version complète téléchargeable gratuitement Prendre soin de son intestin - 28 jours pour changer par Clémence Cleave, Giovanna Torrico, Lisa Linder, Chantal Mitjaville en francais 9782501170871

Overview

Digestion, sommeil, fonctions immunitaires, humeur... Notre intestin est au coeur de nombreuses fonctions vitales pour notre bien-être. Il est donc essentiel d'en prendre soin ! Découvrez dans ce livre un programme clé en main pour dorloter votre santé intestinale grâce à une alimentation adaptée au quotidien. Vous y trouverez : - Les informations essentielles pour tout savoir sur l'intestin et ses mécanismes - Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette - Chaque semaine, une liste de courses pour préparer des recettes saines à chaque repas - Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner.

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